Nasza misja

trauma.pl powstał z przekonania, że rzetelna, naukowa wiedza o traumie powinna być dostępna dla każdego – w języku polskim, bez barier. Jesteśmy niezależnym centrum wiedzy, nie komercyjną platformą ani placówką medyczną.

„Trauma jest powszechna. Pomoc powinna być dostępna. Wiedza jest pierwszym krokiem."

Interdyscyplinarny zespół naukowy

Treści na trauma.pl są tworzone i weryfikowane przez specjalistów z różnych dziedzin – psychiatrii, neuropsychologii, psychoterapii i badań naukowych nad traumą. Łączymy wiedzę akademicką z praktyką kliniczną.

Obszar: Neurobiologia traumy

Redaktor naukowy działu „Wiedza"

Specjalizacja: neuropsychologia kliniczna, badania nad wpływem traumy na struktury mózgu, teoria poliwagalna, epigenetyka stresu.

Obszar: Psychiatria i farmakoterapia

Konsultant medyczny

Specjalizacja: diagnostyka psychiatryczna PTSD i C-PTSD (ICD-11/DSM-5), farmakoterapia zaburzeń lękowych i depresji potraumatycznej.

Obszar: Psychoterapia traumy

Redaktor działu „Leczenie"

Specjalizacja: EMDR (certyfikat EMDR Polska), IFS, terapia sensoryczno-motoryczna. Doświadczenie kliniczne: ponad 500 pacjentów z PTSD i C-PTSD.

Obszar: Badania nad traumą

Doradca ds. dowodów naukowych

Specjalizacja: metaanalizy i przeglądy systematyczne w obszarze terapii traumy, metodologia badań klinicznych, ocena jakości dowodów (GRADE).

Nasze standardy redakcyjne

Oparcie na dowodach (EBM)

Każde twierdzenie jest poparte recenzowanymi badaniami naukowymi. Priorytet: metaanalizy i przeglądy systematyczne (poziom A), następnie RCT (B), badania obserwacyjne (C). Odróżniamy fakty od hipotez.

Weryfikacja ekspertów

Każdy dział jest weryfikowany przez specjalistę z danej dziedziny. Data przeglądu jest widoczna przy każdym artykule. Treści aktualizujemy minimum co rok lub gdy pojawiają się istotne nowe badania.

Wrażliwość na traumę

Piszemy w sposób, który nie retraumatyzuje. Nie używamy sensacyjnego języka. Każda strona z potencjalnie trudną treścią zawiera ostrzeżenia i linki do pomocy.

Dostępność WCAG AA

Dbamy o dostępność dla osób z niepełnosprawnościami – kontrast kolorów, alt texty, semantyczny HTML, obsługa klawiatury. Strona działa bez JavaScript dla podstawowych funkcji.

Niezależność

Nie przyjmujemy finansowania od firm farmaceutycznych ani placówek terapeutycznych. Treści nie są reklamami. Linki do specjalistów i placówek są neutralne.

Nie zastępujemy leczenia

trauma.pl jest źródłem edukacji, nie diagnozowania ani leczenia. Każda strona zawiera jasne zastrzeżenie. Zawsze zachęcamy do konsultacji z wykwalifikowanym specjalistą.

Dlaczego powstał trauma.pl

PTSD dotyka od 6 do 9% populacji ogólnej w Polsce – szacunkowo 2–3 miliony osób. C-PTSD, wynikające z chronicznej interpersonalnej traumy, może dotyczyć porównywalnej liczby. Mimo skali zjawiska:

  • Polskojęzyczne zasoby naukowe dotyczące traumy są rozproszone i trudno dostępne
  • Czas oczekiwania na specjalistyczną pomoc wynosi miesięcami do lat
  • Wiele popularnych stron internetowych zawiera nierzetelne lub przestarzałe informacje
  • C-PTSD (ICD-11: 6B41) jest wciąż mało znane polskim pacjentom i części specjalistów

trauma.pl ma wypełnić tę lukę: dostarczyć rzetelnych, aktualnych, empatycznie napisanych informacji, które pomagają pacjentom zrozumieć swoje doświadczenia, podjąć świadome decyzje terapeutyczne i w razie potrzeby uzyskać pomoc natychmiast.

Kontakt i współpraca

Jesteś badaczem, klinicystą lub organizacją działającą w obszarze traumy? Zapraszamy do współpracy redakcyjnej.

Napisz do nas

Znalazłeś/aś błąd merytoryczny? Prosimy o zgłoszenie – rzetelność jest dla nas priorytetem.